Рыба с йогуртом и зеленью, запечённая в духовке.

Сочная, нежная с лёгким ароматом - так бы описала я эту рыбку :)
Вообще готовится достаточно просто, полезна, диетическая, без масла, сыра и обжаривания! Сплошные плюсы, подходит для всей семьи, наша малышка с тарелочкой несколько раз приходила за добавкой :)

Нам понадобится:

Пикша 1/2 средней (можно другую рыбу) - вышло 5ть кусочков
Йогурт без добавок и сахара

Яблочно-тыквенное пюре - только яблоки и тыква.

Я с детства любила баночное детское питание. И мои детки любят пюре, но как-то не хочется брать магазинные баночки, которые хранятся очень долго. Да и сезон тыквы и поздних яблок сейчас в разгаре.

Поэтому поделюсь сегодня, как я быстро готовлю для своих деток яблочно-тыквенное пюре.

Нам понадобится:

Творожное печенье без яиц и сахара. Тесто из творога для печенья.

Сладкое, но без сахара. Мягкое и нежное. Подойдёт для взрослых и деток! Можно использовать сахар при желании, но не в тесто, а как расскажу чуть позже.
Нам понадобится не так много ингредиентов и времени. Я успела его сделать даже с двумя детками, хотя малышку постоянно приходилось чем-то отвлекать, а старший на своей части стола сам готовил свои шедевры и за одно мелкую моторику практиковал :)

Нам понадобится: (большой противень печенья)

250 г творога
200 г сливочного масла (можно растительное, если не употребляете масло животного происхождения)
1 ч.л. соды
2 ст. муки (приблизительно)
2/3 ст. изюма
Можно использовать для начинки сахар, орехи, мак, корицу...

В каких случаях эффективно помогает Кинезиология в концепции «Три в одном» и "Единый мозг"?

Поскольку кинезиология применяет целостный и индивидуализированный подход, при котором целью является оказание внутренней эмоциональной поддержки данному человеку, а не борьба с неким конкретным заболеванием, или конкретным нарушением, или отклонением от стандартной нормы, то область применения кинезиологии необычайно широка.

Кинезиология в концепции «Три в одном» и "Единый мозг"эффективно помогает в следующих случаях:

1.              Состояние после сильного стресса, когда человек не может выйти из негативной эмоции: развод, смерть близкого,тяжелый  экзамен, увольнение, потеря бизнеса и в других ситуациях.  - одна, две коррекции.

2.               Аллергии 

3.              Раздражительность, бессонница, головная боль     

4.              Дислексические нарушения. Большая часть проблем и сложностей с обучением — начинается со стресса на обучение. Плохая память, невозможность сосредоточиться, неусидчивость, рассеянность, ребенок путает буквы и цифры, трудность в выражении мыслей, нет желания учиться.

5.              Проблемы с весом 

6.              Выяснить причины неудачной личной жизни и устранить их.

Кто такой кинезиолог?

Кинезиолог — это специалист в области кинезиологии. Он работает как с телесными, так и с психологическими проблемами.

Кинезиолог делает "перенастройку" психики, переводя её в хорошее состояние из плохого, пользуясь "мышечными ответами", т.е. непроизвольной реакцией мышц любого человека на его эмоциональное состояние.

В плохое отрицательное состояние психика человека обычно переходит при стрессе, при заболевании, при возникновении различных жизненных проблем, не поддающихся успешному решению. Не страшно, если это отрицательное состояние длится несколько дней, а потом проходит. Плохо, когда стрессовое состояние длится неделями и даже годами. В такой ситуации человеку нужна помощь. Кинезиология - это один из самых действенных способов исправить плохое состояние психики и начать преодолевать стресс и решать казавшиеся неразрешимыми проблемы.

Главное, что отмечают люди после сеанса у кинезиолога

Что такое кинезиология?

Название «кинезиология» происходит от греческого слова «кинезис» (kinesis), что означает «движение». Имеется в виду мышечное движение. Греческое же происхождение имеет и слово «логос» (logos), которое обычно переводят как «наука».

Получается, что «кинезиология» - это наука о движении, о движении мышц.

Но «логос» означает также ещё и «слово», «язык». Понятие о кинезиологии как о языке движений тоже звучит неплохо! Такое название связано с тем, что основным методом в кинезиологии является так называемый «метод мышечного тестирования», т.е. регулярное определение тонуса тех или иных мышц в процессе кинезиологической процедуры. В последнее время ряд кинезиологов предпочитают называть эту технику «методом мышечного мониторинга».

Десерт фрукты со взбитыми сливками.

Когда хочется чего-то нежного, лёгкого, красивого и насыщенного! А ещё и очень быстро....это про наш сегодняшний десерт. Единственное оговорюсь, лёгкость в этом рецепте - это не подсчёт калорий, а состояние воздушности.
Многим кажется, чтобы быть стройными нужно сократить количество жира в рационе, а это не совсем верно. И белки, и углеводы, и жиры нужны нашему организму.
Поэтому для тех, кто стройнеет могу порекомендовать положить чуть меньше взбитых сливок, банан можно заменить частично или совсем на яблоко/грушу. А в целом и взрослые и дети будут рады такому десерту.
Как приготовить взбитые сливки я писала в предыдущем рецепте, а сейчас переходим к приготовлению нашего нового десерта!

Нам понадобится: (2-3 десерта)

Игра с мячом - способ развития речи?!

Детские игры, потешки, загадки, считалки, песни, сказки и пословицы с использованием грамматическогосодержания, способствуют стимулированию развития детской речи; расширению активного словарного запаса ребенка, а также воспитывают у него чуткость к звуковой форме слова.

На развитие детской речи, развитие мышления ребенка непосредственное влияние оказывает овладение малышом грамматических категорий (места, времени, причины). Поэтому, занимаясь со своим чадом, не забывайте про игры на логическое мышление, например, «Найди лишнее».

Игры с мячом, как и все игры и упражнения на развитие детской речи, способствуют усвоению детьми правильных грамматических форм слов и вырабатывают ориентирование в звуковой модели слова

Как приготовить взбитые сливки в домашних условиях. Рецепт клубника со взбитыми сливками..

Мне приятно с вами поделиться рецептом, как приготовить взбитые сливки в домашних условиях....при том из 1-го ингредиента!!!! Из сливок :)
Полезная альтернатива магазинным взбитым сливками, а польза ощутимая! Сливки это один из тех молочных продуктов, которые в сыром виде рекомендуют употреблять многие нутрициологи для здоровья.... Но конечно от здоровой коровки, которая кушает траву :)
Я очень люблю десерты с использованием взбитых сливок, но последний раз, покупая такие сливки в болончике - была немного расстроена тем, что кроме самих сливок, там ещё огромный список добавок и увы - вредных :(
Растительные сливки по последним исследованиям не желательно употреблять, особенно порционные. Тоже чудо состав...
Как же здорово использовать взбитые сливки как самостоятельный десерт с фруктами, ягодами, желе, орешками, цукатами, в тортах, пироженых и ограничения лишь в нашей фантазии :)
И так переходим к простейшему приготовлению взбитых сливок...

Как приготовить ягодный соус к десертам и другим блюдам. Простой рецепт за пару минут!

Прекрасная альтернатива варенью! Сплошные витамины и питательные вещества! Аромат ягод и приятный сладковатый вкус!
Делюсь самым простым рецептом приготовления свежего ягодного соуса, в нашей семье мы ещё его называем "свежий джем" :)
Как же хочется сочетать сладкое и полезное.... Было найдено решение делать сладковатый ягодный соус и поливать творог, блинчики, вафли, даже торт и очень здорово предложить детям, как более полезную альтернативу сладкого. Подойдёт как полноценный десерт!
Всего два ингредиента, пару минут, а какая польза и вкус!!!!