Делюсь самым простым рецептом приготовления свежего ягодного соуса, в нашей семье мы ещё его называем "свежий джем" :)
Как же хочется сочетать сладкое и полезное.... Было найдено решение делать сладковатый ягодный соус и поливать творог, блинчики, вафли, даже торт и очень здорово предложить детям, как более полезную альтернативу сладкого. Подойдёт как полноценный десерт!
Всего два ингредиента, пару минут, а какая польза и вкус!!!!
И так, нам понадобится:
250-300 г ягоды (в данном случаи клубника, но можно использовать любую ягоду)
1 ст.л. меда (регулируем количество по желанию) - можно заменить 1/2 или 1 бананом
Готовим:
Промывание ягоды, загружаем в блендер и добавляем мед.
Можно подавать, как отдельный десерт или дополнение к другим блюдам. Количество и пропорции можно регулировать с учетом личных пожеланий!
Приятного и полезного аппетита!
Комментариев нет:
Отправить комментарий